Deze cursus zal jullie de principes en het oefenmateriaal van HypnoBirthing meegeven. Dus ja. Maar het is geen typische HypnoBirthing cursus omdat ik er vanuit mijn eigen ervaring als zelfstandige vroedvrouw en de vele geboortes die ik mocht begeleiden veel extra’s én nuance heb aan toegevoegd. Het is dus HypnoBirthing en nog zoveel meer.

Zelfhypnose is een wetenschappelijk onderbouwde manier om hardnekkige overtuigingen te veranderen. Het wordt eveneens gebruikt als methode om om te gaan met pijn of discomfort. Het gebruik van zelfhypnose is een methode om samen toe te werken naar een ontspannen geboorte in vertrouwen. We bekijken hoe zelfhypnose, mindfulness, diepe ontspanning, ademhaling, visualisaties en affirmaties jullie helpen inzicht te krijgen in jezelf en het geboorteproces. Het leert jullie welke factoren de geboorte (on)gunstig kunnen beïnvloeden. Dit geldt niet alleen voor jezelf maar ook voor je (geboorte)partner. Want wie kan je beter dan wie dan ook begeleiden op de weg naar en tijdens de geboorte dan de persoon die het dichtste bij jou staat? Het gebruik van zelfhypnose tijdens de geboorte gaat niet over baren zonder “pijn of geluid” of je baby schijnbaar zonder moeite naar buiten ademen. Het gaat vooral over zelf voelen wat jullie nodig hebben en hoe dat te bereiken. Het gaat over empowerment en betrokkenheid. Het gaat over de hoofdrol spelen in jullie verhaal. En dat, dat heeft een grote invloed op de geboorte ervaring. Los van hoe de geboorte uiteindelijk liep.

Het is zinvol de cursus te volgen vanaf 20 weken zwangerschap. Maar ook later in de zwangerschap deelnemen is perfect mogelijk. Het is best om de cursus afgerond te hebben voor je 36ste zwangerschapsweek. Op deze manier blijft er nog voldoende tijd over om te oefenen.

Indien je één les niet kan komen plannen we een inhaalles. Een inhaalles duurt 2u en kost 120€. Lukken twee of meerdere lessen niet dan plan je je beter in een andere reeks in. Indien er geen betere opties zijn kan je eventueel een privé reeks overwegen, die plannen we op maat van jullie agenda’s.

Als je een partner hebt is het de bedoeling om de cursus samen te volgen. Kan je partner een lesje niet meekomen dan plannen we, als jullie dat wensen, een inhaalles.

Zeker! Je eventuele geboorte partner is eveneens welkom. Kan die zich niet voor de gehele reeks vrijmaken dan plan ik met plezier een extra lesje om je geboortepartner van de essentiële info te voorzien.

Aangezien ik geen medische controles ga doen tijdens de lessen, kan ik geen officieel medisch afwezigheidsattest schrijven. Een attest dat je deelname bevestigd kan wél voorzien worden.

De cursus wordt gegeven in het Nederlands. Het handboek en audio materiaal kan ook voorzien worden in het Engels, Frans & Spaans. Het werkboekje in het Engels. Indien je het Nederlands voldoende machtig bent kan je de cursus zeker volgen met een voor jou passend anderstalig handboek & audio. 

In de meeste gevallen ga je sowieso veel hebben aan de cursus. Het gaat immers veel meer over de beleving van de zwangerschap en de geboorte dan de manier waarop jullie kindje op de wereld zal komen. Stuur mij een bericht en dan bekijken we samen wat passend is.

De cursus gaat door in de praktijk van vroedvrouwenpraktijk La Madrugada. Vredestraat 93, 2600 Berchem. De praktijk bevindt zich in het WZC Sint Maria. Je bereikt de praktijk via de bruine deur links van de glazen schuifdeur (hoofdingang van WZC). Trap op naar de 1ste verdieping.

Ja, er is een kleine vergoeding van de mutualiteit. Aan de het einde van de reeks krijg je een attest dat je aan je mutualiteit kan bezorgen.

Als je hospitalisatie verzekering tussenkomt in de kosten gerelateerd aan je zwangerschap op het moment dat je de cursus volgt kan je een deeltje recupereren. Hoeveel is afhankelijk van de voorwaarden, die vind je in je polis. Is het niet duidelijk, stuur mij dan een bericht dan kijk ik graag even mee.